1. หน้าแรก
  2. เรื่องสุขภาพ
  3. ดูแลใส่ใจและป้องกันผิวให้ห่างไกลปัญหาสิว
lifeisgood

ผู้เขียน : lifeisgood

อัพเดท: 24 มี.ค. 2023 12.09 น. บทความนี้มีผู้ชม: 18474 ครั้ง

ปัญหากวนใจระดับชาติของหนุ่มๆสาวๆทุกวัย หนีไม่พ้นปัญหาสิว ซึ่งสร้างความเสียหายให้กับทุกคน เพราะกว่าสิวจะยุบและหายนั้น ผิวของเราบอบช้ำไปเท่าไร ทั้งรอยดำและรอยสิว ทำให้เราขาดความมั่นใจ หากมีสิวเกิดขึ้นในบริเวณผิวหน้า โดยเฉพาะสำหรับสุภาพสตรี ในช่วงก่อนและมีประจำเดือนซึ่งจะมีสิวเกิดขึ้นเป็นอย่างมากในช่วงนี้ สาเหตุของการเกิดสิวประจำเดือน ก่อนถึงช่วงมีประจำเดือน ร่างกายจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มระดับสูงขึ้น

ผิวหน้ากระจ่างใสด้วยการใส่ใจดูแลบำรุงผิวอย่างล้ำลึก

 
การที่เราจะมีผิวพรรณที่ดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์นั้น จะต้องเกิดจาการดูแลผิวและการดูแลตัวเองอย่างดีและสม่ำเสมอ เพราะถ้าเราไม่ดูแลผิวของเรา ผิวก็จะเกิดริ้วรอย หมองคล้ำ และยังเกิดสิวอีกด้วย ซึ่งปัญหาที่ตามมาคือ เราอาจจะขาดความมั่นใจในตนเองเวลาส่องกระจก เพราะเราจะเห็นสภาพผิวของเราที่มีแต่ปัญหา และผิวของเราต้องการได้รับการแก้ไข พร้อมทั้งเพิ่มการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกเพิ่มขึ้น 
 
ปัจจัยการเกิดปัญหาของผิวเสียนั้น มีหลายปัจจัย แต่ปัจจัยที่สำคัญที่เราควรระวังนั้นก็คือ แสงแดด เพราะความอันตรายของแสงแดดนั้น สร้างความเสียหายให้แก่สภาพผิว และชั้นผิวเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ การทำครีมกันแดดจึงถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำ ไม่ว่าเราจะอยู่ในที่ร่มหรือกลางแจ้ง จึงมีคำกล่าวที่ว่า 10 ครีมบำรุงไม่เท่า 1 กันแดด ถ้าเราอยากมีผิวหน้าที่กระจ่างใส การทำทรีตเมนต์หน้าใสถือว่าเป็นการช่วยให้ผิวหน้าของเรามีสุขภาพดีขึ้น และยังเป็นการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกอีกด้วย นอกจากนี้เรายังสามารถนำสูตรพอกหน้าไปใช้ได้ ซึ่งได้แชร์มาจากเว็บไซต์สุขภาพดีด็อทเน็ต สูตรขัดหน้าขาวด้วยน้ำผึ้ง สำหรับสูตรนี้ใช้เพียง “น้ำผึ้ง” อย่างเดียวเท่านั้นก็สวยได้ โดยนำน้ำผึ้งประมาณ 1 – 2 ช้อนโต๊ะ มาทาให้ทั่วใบหน้าแล้วขัดวนเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าประมาณ 5 – 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณสาวๆ เนียนนุ่ม อ่อนเยาว์ขึ้น และช่วยดูดซับสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าได้ดี แต่ถ้าสาวๆ คนไหนมีสิวอักเสบให้เว้นการขัดบริเวณนั้น เพราะจะทำให้อักเสบมากขึ้น สูตรขัดหน้าขาวด้วยมะนาวกับน้ำผึ้ง สูตรนี้ใช้ส่วนผสมหลักๆ เพียงสองอย่าง คือ “มะนาวกับน้ำผึ้ง” โดยเตรียมน้ำมะนาวสดไว้แล้วเติมน้ำผึ้งลงไป คนส่วนผสมให้เข้ากัน นำมาทาให้ทั่วใบหน้าพร้อมกับขัดเบาๆ เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างออกได้ทันที เมื่อล้างหน้าคุณจะรู้สึกเลยว่าผิวหน้าชุ่มชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าเผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้น แต่สูตรนี้ทำอาทิตย์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว เพราะน้ำมะนาวอาจจะกัดผิวหน้าให้บางและเกิดการระคายเคืองได้ สูตรขัดหน้าขาวด้วยมะเขือเทศ สูตรนี้เป็นอีกสูตรหนึ่งที่น่าสนใจและเตรียมส่วนผสมง่ายมาก ๆ เพียงแค่นำมะเขือเทศสดมาล้างให้สะอาดแล้วผ่าครึ่งผล จากนั้นนำมาขัดให้ทั่วใบหน้า หรืออาจจะนำมะเขือเทศไปจุ่มน้ำตาลทรายก่อนแล้วนำมาขัดก็ได้ เมื่อขัดเสร็จให้ล้างหน้าออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส ขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ผิวหน้าชุ่มชื้นสดใสขึ้น สูตรขัดหน้าขาวด้วยกากกาแฟ สำหรับสูตรนี้การใช้กากกาแฟขัดหน้า สาวๆ หลายคนอาจจะเคยทำมากันแล้ว แต่วันนี้เรามีสูตรหนึ่งมานำเสนอ คือ นำกากกาแฟ น้ำผึ้ง และนมสดผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้าและขัดวนเบาๆ จากนั้นพอกทิ้งไว้ 15 – 20 นาทีแล้วจึงล้างออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวขาวใสและนุ่มลื่นยิ่งขึ้น สูตรขัดหน้าขาวด้วยผงพิเศษ “ผงพิเศษ” สามารถนำมาขัดหน้าและทำให้ผิวเนียนใสได้แบบสุดๆ โดยนำผงพิเศษประมาณ 3 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 – 2 ช้อนชา ผสมกันจนเป็นเนื้อครีมเหลว แล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้า ขัดวนเบาๆ ประมาณ 1 – 2 นาที พอกทิ้งไว้ประมาณ 2 – 3 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งก็พอ โดยสูตรนี้จะช่วยขจัดแบคทีเรียที่อยู่ตามรูขุมขน ลดรอยดำจากสิว ผิวหน้าจะขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สูตรนี้แนะนำให้ทำช่วงเวลากลางคืน
 
 
 

บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที



WRITER © 2024 Technology Promotion Association (Thailand-Japan). All Rights Reserved.