โดยปกตินิยามถั่งเช่าหรือตังถั่งเช่าในชีวิตประจำวัน ผู้คนส่วนใหญ่จะนึกถึง พืชที่มีอยู่ในส่วนประกอบของอาหารเสริมทางด้านสุขภาพสำหรับผู้อาวุโส และถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความสวยความงามของคุณผู้หญิง ในช่องทางโทรทัศน์ วิทยุ หรือช่องสื่อสารในรูปแบบดิจิทัล แต่เมื่อมาดูตัวตนของถั่งเช่าจริงๆแล้ว...
ถั่งเช่า คือ สมุนไพรจากหญ้าหนอน ที่เกิดจากการรวมตัวระหว่างเซลล์สัตว์ประเภทหนอนผีเสื้อกลางคืนและเซลล์พืชอย่างเห็ดราอาศัยร่วมกันในรูปแบบปรสิต และจำศีลในช่วงฤดูหนาวแล้วออกผลเป็นเส้นใยทั่วอณูของตัวหนอนที่ตายไป เพื่อเป็นผลผลิตเก็บเกี่ยวในช่วงฤดูร้อนผู้คนจึงตั้งชื่อสมุนไพรนี้ว่า เห็ดถั่งเช่าหรือตังถั่งเช่า โดยทั่วไปถั่งเช่าสามารถพบเจอในเขตเอเชียใต้และตะวันออกตามแถบเทือกเขาสูงในทิเบต เขตมณฑลของประเทศจีน และตามเทือกเขาหิมาลัยในแถบประเทศอินเดีย ถั่งเช่านั้นสามารถเก็บเกี่ยวได้แค่ปีละ1ครั้งเท่านั้น เพราะการเก็บเกี่ยวที่มีอยู่จำกัดทำให้ถั่งเช่านั้นเป็นสมุนไพรมีมูลค่าที่เป็นประโยชน์มนุษย์ จึงเป็นเหตุให้สมุนไพรชนิดนี้มีราคาสูงนั่นเอง
ในสมัยอดีตถั่งเช่านั้นนิยมใช้เป็นยารักษาปรับสมดุลทางร่างกายอย่างแพร่หลายในระบบการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ โดยเฉพาะช่วยการปลุกกระตุ้นความต้องการทางสมรรถภาพทางเพศของอวัยวะเพศชาย เพราะจากการวิจัยนับไม่ถ้วน ถั่งเช่าเป็นตัวกระตุ้นความต้องการของเพศผู้หญิงเพิ่มมากขึ้น และพบว่าถั่งเช่าช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มในน้ำอสุจิอีกด้วย ด้วยสรรพคุณนี้ทำให้นกเขาไม่ขันของคุณผู้ชายกลับมาเป็นนกเขาที่ยิ่งใหญ่และไร้เสื่อมสมรรถภาพทาเพศจนได้สมญานามว่า “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย”
ด้วยสรรพคุณของถั่งเช่าที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายมนุษย์มากมายนั้น ย่อมเป็นธรรมดาที่จะมีผู้ขายบางรายไม่ประสงค์ดีใช้ผลประโยชน์ของถั่งเช่าหากินบนความต้องการมนุษย์เช่นกัน เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการซื้อ พวกเรามีวิธีการเลือกดูถั่งเช่าทิเบตยังไงให้ไม่โดนย้อมแมวกัน 1.ถั่งเช่าแท้ทิเบตอยู่คนละสายพันธุ์กับเห็ดราทั่วไป เพราะอยู่ในตระกูลCordyceps ซึ่งก็คือเห็ดถั่งเช่าป่าที่เกิดจากตัวหนอนกับตัวเห็ดมีลักษณะไฟเบอร์ธีมสีดำเท่านั้น ตังถั่งเช่าที่เห็นได้ทั่วไปในประเทศไทยส่วนใหญ่เป็น “ถั่งเช่าสีทอง”เป็นเห็ดตระกูลMiliterisที่นิยมเพาะพันธุ์เป็นฟาร์มอุจสาหกรรมใหญ่ เพราะการเพาะเลี้ยงง่ายโดยใช้ข้าวสุกหรือแมลงชนิดหล่อเลี้ยงการเจริญเติบโต ไม่มีตัวหนอนเป็นตัวทำรังเป็นเห็ดราที่เกิดจากการกระทำของมนุษย์ทั้งหมด 2. ระมัดระวังการเลือกซื้อถั่งเช่าอย่างเข้มงวด เพราะในตามท้องตลาดถั่งเช่าสีทองอ้างอิงเป็นถั่งเช่าทิเบตแท้และยังขายในราคาแพงอีกด้วย 3.ตรวจสอบดูDNAจากสถาบันการวิจัยที่น่าเชื่อถือว่าปลอดภัยไร้จากสารปนเปื้อนทางเคมีอย่างสารโลหะผสม
ส่วนนี้คุณจำต้องทานถั่งเช่าอย่างเหมาะสม ไม่ควรทานมากเกินไปในแต่ละวันซึ่งอาจจะทำให้เกิดผลเสียเล็กน้อย เช่น อาการท้องเสีย รู้สึกตัวร้อนเหมือนจะไม่สบาย กระหายน้ำ คอแห้ง รวมไปถึงอาจทำให้ริมฝีปากของคุณแห้งตามอีกด้วย หากเกิดอาการปวดหัว ตาพร่า จุกเสียดแน่นท้อง ให้คุณลดการทานถั่งเช่าลง และดื่มน้ำให้มากๆ พักผ่อนจนกว่าอาการต่างๆที่เกิดขึ้นจะเบาลง
ในประเทศไทยที่อยู่ในช่วงสภาวะโควิท-19 ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าความนิยมของถั่งเช่านั้นไม่มีท่าทีจะหยุดถอย เพราะถั่งเช่านั้นเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต่อร่างกายผู้บริโภค ด้วยเหตุนี้จึงเป็นถั่งเช่ายังคงเป็นสมุนไพรที่นิยมมาทำเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพอย่างหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมแปรรูปแบบแคปซูล หรือถูกสารสกัดไปผสมกับสมุนไพรชนิดอื่นอย่าง ถั่งเช่าผสมเห็ดหลินจือที่มีสรรพคุณทางด้านชะลอความชราได้ ด้วยเหตุนี้ถั่งเช่าถึงเป็นสมุนไพรที่มีความนิยมและถูกนำไปใช้กับสมุนไพรอื่นหลายชนิด
ด้วยถั่งเช่าทิเบตเป็นสมุนไพรที่เก็บเกี่ยวยาก ทำให้จะอยู่ในเรทราคา 2-3 ล้านบาทต่อ1กิโลกรัม หากลำตัวหนอนถั่งเช่ายิ่งยาวและปล้อมมากกว่า3-4 เซนติเมตร ยิ่งเพิ่มมูลค่ามากขึ้นเป็น 5-8ล้านบาทเลยทีเดียว
ถั่งเช่ากินตอนไหนดีที่สุด ความเป็นจริงแล้วถั่งเช่าสามารถรับประทานช่วงเวลาไหน แล้วถั่งเช่ากินช่วงเวลาไหน คำตอบคือ ช่วงเวลาท้องว่าง เพราะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับร่างกายดูดซึมสารสรรพคุณของถั่งเช่าได้ดีที่สุด หรือนำถั่งเช่าเป็นเครื่องดื่มและสามารถนำถั่งเช่าไปเป็นส่วนประกอบการทำอาหารได้ เช่นกัน เพราะถั่งเช่ากินกับอะไรก็อร่อยแถมได้สรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ถึงแม้ว่าการบริโภคถั่งเช่าเป็นจำนวนมากจะเป็นผลดีต่อร่างกาย แต่อย่าลืมว่า หากบริโภคในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นต่อความต้องการของร่างกายนั้นเป็นโทษต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะอวัยวะภายในร่างกายเช่น ภาวะไตวาย หากอยู่ในภาวะไตวาย ควรงดรับประทานถั่งเช่าทุกกรณีเพราะถั่งเช่าจะทำให้อาการไตวายหนักขึ้น เมื่อเลือกซื้อถั่งเช่าตามร้านต่างๆ ควรคำนึงไว้ว่า การเลือกถั่งเช่าจากธรรมชาติที่ไร้สารสกัดสารเคมีอย่างสารโลหะ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะไตวายผลเสียเข้าสู่ร่างกายในระยะยาว
แม้ว่าถั่งเช่านั้นเป็นสมุนไพรที่ให้สรรพคุณต่อร่างกายมนุษย์อย่างนับไม่ถ้วน ไม่ว่าถั่งเช่าจะถูกแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรชนิดอื่นอย่างถั่วเช่าเห็ดหลิ่นจือ หรือถูกแปรรูปเป็นยาเม็ดและยาแคปซูล แต่สิ่งที่เป็นประโยชน์สำคัญที่สุดของผู้บริโภคคือ ควรโภชนาตามความต้องการของร่างกายตัวเองให้เหมาะสมและมีคอยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรด้วยเช่นกัน เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆชีวิตประจำวัน
บทความเกี่ยวกับอาหารเสริมผู้ชายอื่นๆ
- รู้ก่อนกิน อาหารเสริมผู้ชายคืออะไร ใครที่ควรกิน
- แนะนำ 12 อาหารเสริมผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี 2023 เสริมสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มฮอร์โมน
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
