ผู้ชายสายบิวตี้

ผู้เขียน : ผู้ชายสายบิวตี้

อัพเดท: 18 ส.ค. 2024 16.58 น. บทความนี้มีผู้ชม: 81 ครั้ง

ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ไม่อยากตื่นต้องคอยเลื่อนนาฬิกาปลุก สาเหตุเป็นเพราะอะไรเพราะร่างกายไม่สมบูรณ์ หรือจัดห้องนอนไม่เหมาะแก่การพักผ่อน


จัดห้องนอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสดชื่น

การจัดห้องนอนให้เหมาะสมกับการพักผ่อนนั้นสำคัญมาก เพราะเป็นการสร้างบรรยากาศที่เอื้อต่อการนอนหลับและส่งผลต่อการตื่นเช้ามาอย่างสดชื่นด้วย ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้กับห้องนอนของคุณดูนะคะ

โครงการบ้านที่ร่มรื่น รายล้อมด้วยธรรมชาติก็เป็นส่วนหนึ่งให้เราได้รับแสงแดดอุ่นๆ ไม่แรงมากให้สาดเข้าห้องนอนได้ด้วยนะ

1. เลือกสีที่ช่วยผ่อนคลาย

2. จัดแสงสว่างให้เหมาะสม

3. เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสม

4. จัดระเบียบห้องให้เรียบร้อย

5. สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย

6. หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน

การจัดห้องนอนให้เป็นสวรรค์ส่วนตัวจะช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น เปี่ยมด้วยพลังในการเริ่มต้นวันใหม่ ลองปรับตามคำแนะนำแล้วมาสังเกตกันดูว่า ตื่นขึ้นมาแล้วยังงัวเงีย อ่อนเพลียอยู่หรือไม่

 


บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที