สำหรับใครที่อยากมีเพศสัมพันนานๆ มีปัจจัยหลากหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การดูแลตนเอง การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ การศึกษาวิธีหรือเทคนิคบางอย่าง ไปจนถึงการเลือกใช้ถุงยาง ในบทความนี้ได้รวมเคล็ดลับ วิธีการมีเพศสัมพันธุ์ให้นานวิธีการร่วมรักให้นาน พร้อมวิธีมีเพศสัมพันธุ์ให้สนุก มีความสุขฟินมากกว่าเดิม
สำหรับใครที่ต้องการมีเซ็กให้นาน จะมีวิธีร่วมรักให้นาน วิธีการมีเพศสัมพันธุ์ให้นาน หรือ อยากมีเพศสัมพันนานๆ นั้นจะทำได้อย่างไรบ้าง เราจะแก้ปัญหาการหลั่งเร็วทำได้อย่างไรนั้น ลอง ควบคุมน้ำหนัก, น้ำหนักตัวที่มากเกินและโรคอ้วนอาจนำมาซึ่งอาการหลั่งเร็วได้, ออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงของการหลั่งเร็วได้, ฝึกควบคุมการหลั่งจะช่วยให้สมองและร่างกายทนต่อการสัมผัสและอารมณ์ทางเพศได้นานขึ้น, ปรับมุมมองเกี่ยวกับเซ็กส์, ควบคุมอารมณ์, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์, เลือกถุงยางชนิดหนา, ทำจิตใจไม่วอกแวก คิดเรื่องอื่น, ตรวจต่อมลูกหมาก นักวิจัยพบว่า 50% ของผู้ที่ประสบปัญหาหลั่งเร็ว มีสาเหตุมาจากต่อมลูกหมากโต
การที่คุณอยากมีเพศสัมพันนานๆขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งวิธีมีเซกส์นานๆก็รวมไปถึงร่างกายของคุณเองด้วย มีดังนี้
1.สภาพร่างกายและสุขภาพ
คือปัจจัยที่สำคัญที่สุดเพราะ ถ้าคุณมีร่างกายที่แข็งแรง ก็จะทำให้คุณจัดหนักจัดเต็มได้ทุกท่วงท่า
2.สมรรถภาพทางเพศ
การสมรรถภาพทางเพศที่พร้อม จะทำให้การมีเซกให้นาน เพราะหากสมรรถภาพทางเพศของคุณแข็งแรง คุณก็จะไม่ต้องเจอปัญหาของการหลั่งเร็ว หรือการที่นกเขาไม่ขัน
3. ความเหน็ดเหนื่อย
หากเราเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหรือการใช้ชีวิต แล้วต้องมามีเพศสัมพันธ์ต่อ จะทำให้การมีเซ็กส์ในนั้น จบไม่สวย ไม่แฮปปี้
4. ความเครียด
ปัจจัยด้านความเครียด ก็จะส่งผลให้ไม่มีสมาธิจดจ่อกับการมีเพศสัมพันธ์ หรือไม่ได้โฟกัสที่การมีกิจกรรมร่วมรัก
สำหรับใครที่อยากมีเซกให้นานมากกว่าเดิม ฟิน มีความสุข ลองนำวิธีการเซกส์เหล่านี้ไปปรับใช้ หากลองปฏิบัติตามแล้วยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและตรวจหาต้นเหตุที่แท้จริงของว่าคุณอาจมีอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอยู่หรือไม่
บทความเกี่ยวกับอาหารเสริมผู้ชายอื่นๆ
- รู้ก่อนกิน อาหารเสริมผู้ชายคืออะไร ใครที่ควรกิน
- แนะนำ 12 อาหารเสริมผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี 2023 เสริมสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มฮอร์โมน
บทความนี้เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นมาสู่ระบบแบบอัตโนมัติ สมาคมฯไม่รับผิดชอบต่อบทความหรือข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และหากท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือทำให้เกิดความเสียหาย หรือละเมิดสิทธิใดๆ กรุณาแจ้งมาที่ ht.ro.apt@ecivres-bew เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกจากระบบในทันที
